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如何在家中練出粗壯手臂 💪| 只需一條彈力繩

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在這個影片中,我與你分享了有效率的彈力繩訓練,這將幫助你在家中有效的訓練你的二頭肌和三頭肌,而且你只需要一條彈力繩。Good Luck!

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